Song song cùng với bài tập đi giày đá khổng lồ, ông Huang Baoquan còn tập tạ cùng lúc cho đôi tay vạm vỡ của mình.
Để có cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh, ông Huang Baoquan, 55 tuổi luôn giữ thói quen tập luyện thể dục với đôi giày khổng lồ bằng đá. Chính vì bài tập “nặng đô” này mà qua nhiều năm, người đàn ông đã ở tuổi ngũ tuần vẫn giữ được thân hình vạm vỡ và rắn chắc.
Ông Baoquan vừa đi giày đá, vừa tập tạ tay.
Gọi là giày nhưng thực chất đây chỉ là hai tảng đá có lỗ hổng để xỏ vừa bàn chân. Mặc dù đôi giày đá có trọng lượng lên tới 70kg nhưng ông Baoquan vẫn đều xỏ chân và đi bộ 200 mét mỗi ngày.
Mẹ của ông Baoquan cho biết con trai mình đã tập đi giày đá hơn 30 năm nay. Với người có sức khỏe của ông Baoquan, gia đình cụ cũng không lấy làm lo lắng gì.
200m là quãng đường mà ông Baoquan đều đặn lê bước mỗi ngày.
Bài tập kỳ lạ này đã theo ông suốt hơn 30 năm qua.
from WordPress http://ift.tt/1GGKXE3
via Video Giai Tri Hot Nhat
0 nhận xét:
Đăng nhận xét